Cartes besoins

Sur le chemin de la parentalité positive, on découvre très vite la notion d'accueil et d'écoute des sentiments.

Depuis, la CNV m'a aidée à comprendre que ces sentiments sont les messages de nos besoins nourris ou non nourris.

Même si les besoins sont universels, on n'a pas l'habitude d'en parler et on se heurte souvent à cette notion, en confondant besoins avec stratégies pour nourrir ces besoins

Comment mieux comprendre vos besoins ? Comment réussir à les nourrir, sans attendre cela de l'autre ?

C'est simple : ça se travaille !

Et je vous ai facilité la tâche en prévoyant cet ensemble de cartes, regroupant plus de 120 besoins.

Grâce à ces cartes, qui peuvent être couplées aux cartes sentiments, vous pourrez facilement mettre en place des activités avec vos enfants, et/ou vous créer des moments d'auto-empathie.

Grâce à ces cartes, conçues pour toute la famille , vous pourrez mener des activités simples et ludiques, qui vous permettront d'échanger, de trouver les mots, et d'avancer ensemble sur le chemin de la CNV.

Objectifs :

Comprendre à quoi correspondent les besoins, et les coupler avec le vocabulaire des sentiments
Etre à l'écoute de ses besoins nourris et non nourris
S'entraîner à la Communication Non Violente, en comprenant nos besoins
Accompagnez vos moments d'auto-empathie
Ouvrir la discussion dans la famille pour mieux se comprendre, mieux s'affirmer, et mieux comprendre l'autre

Suite à la création des cartes sentiments, j'ai assez vite éprouvé la nécessité de créer des cartes "besoins" pour m'entraîner à la CNV et la transmettre au mieux à mes enfants.

Ces cartes répondent également à mes moments d'auto-empathie, en m'aidant à aller à la rencontre de moi-même, en écoutant mes besoins et mes sentiments.

C'est pourquoi j'ai créé ce paquet de cartes :

Pas moins de 126 cartes pour parler des besoins en famille !

Et même un format vierge, si vous voulez encore en ajouter.

C'est un outil puissant qui permet d'avancer sur le chemin de la CNV, sur l'écoute de soi-même et l'écoute des autres !
Et je suis persuadée que lorsque vous aurez mené ces activités, d'autres vous viendront...